Jezte chytře, ne míň
záznam webináře
Zapomeňte na počítání kalorií, vážení porcí a složité plány – jde to i jednoduše. Naučte se základní nutriční principy, které vám umožní si snadno upravit svůj jídelníček tak, aby byl nutričně vyvážený.
Cílem tohoto webináře je vám poskytnout srozumitelné rady, jak dosáhnout a udržet si optimální tělesné složení.
Tento webinář je ideální pro každého, kdo chce jíst zdravě bez potřeby radikálních změn v jídelníčku a hledá jasné a srozumitelné rady, které mu pomohou zhubnout, snížit hladinu cholesterolu a cukru.
Univerzální dieta neexistuje
webinář ŽIVĚ 16/04/2025
Nízkosacharidová dieta vs. nízkotučná, veganství vs. carnivore, BIO vs. průmyslově zpracované potraviny – ve světě výživy zuří nekonečný boj. Každý má svou pravdu a každý se bije za svůj způsob stravování.
Ale co když neexistuje jediná správná strava pro všechny? A co když místo honby za zázračnými potravinami stačí porozumět tomu, co je pro naše tělo opravdu přirozené?
Tento webinář je vhodný pro ty, kteří se chtějí lépe orientovat ve výživě a zbavit se mýtů o „zdravých“ potravinách, a také pro ty, kteří chtějí mít jistotu, že jedí kvalitně a ne jen podle marketingových nálepek.