BReatH Webinar
Jak malá změna v tom, co jíte a jak dýcháte, může ovlivnit, jak se cítíte každý den.
Datum: 5. června 2025
Čas: 19:00–19:45
Na webináři vám ukážeme, jak si získat víc energie, soustředění a klidu jen díky
JEDNÉ ZMĚNĚ v jídle a dýchání.
Bez tabulek. Bez měření. Bez stresu.
S respektem k realitě běžného dne.
Pro koho to je?
-
Pro ty, co už vyzkoušeli různé změny životního stylu, ale vždy znovu skončí na startovní čáře
-
Pro zaneprázdněné, co hledají lehké řešení
-
Pro každého, kdo rád cítí smysl v tom, co dělá
-
Pro každého, kdo se chce cítit lépe
Co vás čeká?
-
Zjistíte, proč bílkoviny nejsou jen pro sportovce – ale klíč k tomu, abyste jedli míň a neměli výkyvy energie. A naučíte se je jednoduše přidat do každého jídla – bez přemýšlení a náročných změn v jídelníčků.
-
Zjistíte, jak si pomocí dechu můžete zlepšit spánek, více se soustředit a fungovat klidněji i ve vypjatých situacích.
-
Získáte praktické rady, které vám nevezmou čas, energii ani chuť pokračovat.
-
Čeká vás krátké dechové cvičení
Co si odnesete?
-
Jednoduché a nenáročné rady, které posunou vaše zdraví i váš den o level výš
-
Jednoduché “aha” – souvislost mezi jídlem, dechem a tím, jak se cítíte
-
Příjemnou dávku motivace i pochopení
-
Chuť udělat malou změnu, protože teď už víte, proč
Cítit se líp nemusí znamenat přehodit celý život naruby. Stačí vědět, kde začít a udělat jeden malý krok.
Pavlína
Registrovaná nutriční terapeutka se specializací, s doktorátem z Hygieny, preventivního lékařství a epidemiologie. Zároveń někdo, kdo se 16 let točil v kruhu narušených stravovacích vzorců a poruch příjmu potravy.
Osm let pomáhá lidem upravit jejich životní styl, hubnout, obnovit ztracený vztah k jídlu. Poslední roky se zaměřuje především na vytrvalostní sportovce, kterým pomáhá s personalizovanou stravou.
Její vášní je silniční cyklistika a běh.
O nás
Jirka
Mezinárodně certifikovaný breathwork facilitátor s dlouholetou mezinárodní působností, člen Global Professional Breathwork Alliance.
Jeho posláním a vášní je pomáhat lidem najít vnitřní svobodu a odemknout jejich skrytý potenciál prostřednictvím somatické práce s dechem, koučinku a nastavení mysli pro úspěch.
Lídr s 16 lety praxe v mezinárodním korporátním IT prostředí s vysokým tempem a nároky. Cestovatel, dobrodruh a sportovec tělem i duší.
Tvá investice do sebe
Nechceme sběratele dalšího pdf nebo webináře zdarma,
na který nakonec nepřijdou.
Chceme lidi, kteří to myslí vážně – a klidně nás za to pozvou na kafe.
49 Kč
Kapacita je omezená – chceme osobnější kontakt a prostor pro otázky.
Nečekejte žádné strašení, žádné výtky, žádné “děláte to špatně”. BReatH má být pozvánkou ke změně, která je jednoduchá, přirozená a motivující.
Potřebujete poradit?
Máte-li jakékoliv dotazy, neváhejte nás kontaktovat. Rádi Vám pomůžeme.
